07-santePrendre soin du marin et du bateau. Ajouter des éléments en plus de ce qui existe habituellement ( trousse pharmacie, éléments de sécurité ).

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O Médecine des plantes

Combiner l’idée du jardin de simple avec le potager c’est possible ? Aucune idée, mais ça marche peut être pour 2; 3 voir 10 cas 😉 qu’est ce qui pousse avec le potager, se mange et se combine avec les maux qu’on peut rencontrer en mer ?

  • mal de mer,
  • ça cogne depuis 2 jours et ça semble pas vouloir s’arrêter, besoin d’un remontant, coup de boost ?
  • Soin par les champignons, puisqu’il y aura une boite pour ça… ça se mange, et ça soigne aussi ? cool !

O Médecine Chinoise

Après avoir vu ce documentaire… une bonne source d’inspiration, je me demande si quelques recettes du carnet de grand mère pourrait se trouver dans le livre de bord ? ( 7min15s : https://www.youtube.com/watch?v=Z939dE7gEGo )

O Santé du bonhomme

  • s’auto-évaluer et comment gérer fatigue, stress, état mental
  • s’auto-réparer : contusion, fracture, entailles… et le moral ça se répare aussi ?

O Santé du bateau

Règle numéro 1 : « Pas casser ! »

Règle numéro 2 : « Tu casses, tu répares ou tu apprends à t’en passer »

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